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荷兰豆炒腊肠

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 荷兰豆又称荷仁豆、剪豆、刀刀豆等,是蝶形花科豌豆属植物,荷兰豆质嫩清香,深受人们喜爱,含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素以及人体必需的氨基酸等。荷兰豆中还含有特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素等,这些物质对增强人体新陈代谢功能有非常重要的作用
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70克
34克
77克


1058
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

我用的ACA多功能锅,非常的方便,易清洗,仅供参考

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-13

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