蛋奶烤南瓜
今天来分享一个超简单的蛋奶烤南瓜，爆好吃的低卡小甜品。喜欢的宝宝赶紧学起来哦
12克
17克
34克
279
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/7
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南瓜切块蒸熟
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步骤2/7
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取150g熟南瓜，其他材料备好
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步骤3/7
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所有材料放在一起，用搅拌棒打成泥
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步骤4/7
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倒入烤碗
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步骤5/7
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放入预热好的海氏T35蒸汽烤箱，上下火190度，中层、烤25-30分钟至表面焦糖色。
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步骤6/7
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真的是巨简单，厨房小白也能轻松搞定！
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最后一步
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香甜可口，好吃爆了！
1.没有搅拌棒又手抽搅拌均匀也可以。
2.烤箱温度适当调节哦，上色浅就加几度上色，上色深就降低温度烘烤！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-12
蛋奶烤南瓜的其他做法
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