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冰糖雪梨银耳羹

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玲ling

非常简单的一款去燥 美容养颜汤，简单易操作。银耳具有滋阴润肺，补气和血，嫩肤美容的功效。梨子能治风热，润肺凉心，降火解毒。冰糖性温，养阴生津，润肺止咳。
营养分析 查看详情

1克
8克
144克

608
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
银耳 半朵
、
梨 2个
、
冰糖 适量
、
枸杞 少许
、
银耳 半朵
、
雪梨 1个
、
冰糖 20克
、
红枣 6-8颗
、
枸杞 20粒
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

脾胃虚寒的人不宜多吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-12

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