是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
小白菜肉丸粥的做法 点击查看大图

小白菜肉丸粥

浏览 19884 · 收藏 83
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

张菇凉的小厨房

有没有每天早上醒来都愁着做什么早餐给挑食的孩子吃而发愁呢？ 粥最养胃，我们家的早餐一般都是喝粥的多，白粥、肉粥、菜粥……而冬天的早晨能有碗热腾腾的粥喝就是莫大的幸福！一碗粥的小幸福
营养分析 查看详情

7克
7克
33克

219
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米饭 半碗
、
肉丸 适量
、
瘦肉 少许
、
青菜 适量
、
清水 700ML
、
香葱 少许
、
花生油 少许
、
食用盐 少许
烹饪步骤
小贴士

小白菜，口感佳。微甜、易消化，对胃肠道的刺激小。在营养上以钾、镁为主，另外纤维、维生素C含量也很高，对三高患者、糖尿病患者、肠胃不好、便秘的人很有益处。青菜有抗氧化的作用，对机体有很好的调节功效，甚至有美容、降火的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-12

换个做法

小白菜肉丸粥的其他做法

小白菜肉丸粥的相关分类

减脂食谱 粽子 凉皮 蒜蓉小龙虾 小龙虾 清热去火 更多

小白菜肉丸粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许