番茄煮云吞面
早餐不知道吃什么？随便来个番茄面吧，番茄可是我女儿的最爱哦。 番茄能够促进唾液的分泌，清凉解暑，生津止渴，促进食物的消化，增进食欲，起到开胃消食的功效；含有番茄红素，可以清除体内的自由基，增强机体免疫力，从而有效的抑制致癌物及肿瘤的产生，还可以预防冠心病及动脉硬化的发病；含有丰富的维生素C，可以起到淡斑、去皱纹、美白肌肤，延缓衰老的功效；还含有西红柿碱，可以抑制真菌，有明显的消炎作用。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好主材料；
-
步骤2/10
点击查看大图
番茄用盐搓洗干净表皮,切块;
-
步骤3/10
点击查看大图
热锅加入少许花生油；
-
步骤4/10
点击查看大图
油热后加入番茄大火翻炒1分钟；
-
步骤5/10
点击查看大图
加入适量的开水；
-
步骤6/10
点击查看大图
水沸后加入云吞煮3分钟；
-
步骤7/10
点击查看大图
加入香菇面；
-
步骤8/10
点击查看大图
盖上锅盖，中小火煮4-5分钟；
-
步骤9/10
点击查看大图
出锅前加入1茶勺酱油，少许食用盐；
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候再加入芝麻油，我女儿能吃完这一碗呢，她不爱吃葱，所以没有放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-11
番茄煮云吞面的其他做法
番茄煮云吞面的相关分类
番茄煮云吞面的相关推荐
-
云吞
106715人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肚菌炖瘦肉汤
162174人看过 -
麻辣干锅虾
423459人看过 -
化痰止咳喝甘草茶
36064人看过 -
干豆角炒鱼干
76404人看过 -
#流感季饮食攻略#干锅虾
346837人看过 -
止咳化痰
14268人看过 -
养胃猪肚汤
31228人看过 -
鱼腥草
117474人看过 -
干锅海鲜
26580人看过 -
四神汤｜祛湿养颜
1937848人看过 -
乌鸡羊肚菌煲汤
34645人看过
