暖身开胃【番茄豆腐菌菇汤】
已经过了大雪节气,马上迎来冬至,天气越来越冷,最温暖的事儿,就是喝一碗汤汁鲜美又热气腾腾的汤了,今天给大家分享一道好喝不胖的番茄豆腐菌菇汤,喝一碗暖暖的。
11克
23克
72克
377
千卡
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步骤1/9
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准备好所需食材,番茄去皮切成小块;
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步骤2/9
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香菇切薄片,金针菇去根部;
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步骤3/9
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豆腐午餐肉切成小块,黄心菜切碎,葱一部分切段,啊一部分切葱沫;
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步骤4/9
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锅内油热炒葱段,倒入番茄块;
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步骤5/9
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加入香菇片,加一勺盐;
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步骤6/9
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砂锅内下入金针菇,豆腐;
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步骤7/9
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倒入午餐肉,炒好的番茄香菇;
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步骤8/9
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加入黄心菜,最后撒上葱花即可;
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最后一步
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汤汁鲜美,又低脂的番茄豆腐菌菇汤就好喽!
番茄炒一下,出汁多,更鲜美!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-09
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