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果蔬饺子

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青春妹m

冬天最喜欢吃的就是饺子啦，热乎乎的超级香！吃饺子就有家的味道！今天做了果蔬饺子皮，超有营养，孩子也特别喜欢！
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16克
93克
329克

1805
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡肉馅：鸡胸肉 1块
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
料酒 1勺
、
花椒油 半勺
、
金龙鱼花生油 1勺
、
盐 半勺
、
蚝油 1勺
、
五香粉 少许
、
姜葱蒜 适量
、
香菇 7朵
、
红萝卜 半根
、
面团：紫薯 50克
、
水 45克
、
金龙鱼饺子粉 100克
、
南瓜 50克
、
金龙鱼饺子粉 100克
、
菠菜汁 50克
、
金龙鱼饺子粉 100克
、
火龙果汁 50克
、
金龙鱼饺子粉 100克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-08

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