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暖身神器-蜂蜜牛奶桂花粥

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大米:滋阴润肺生津 牛奶:镇静安眠 强壮骨骼 延缓衰老 桂花:富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分,而且陈香扑鼻,令人神清气爽,具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。 今天煮一碗蜂蜜牛奶桂花粥,快手又美味,适合冬季在家享用
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10克
16克
60克


393
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

撒上自己喜欢的坚果也很美味呀

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-07

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