是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香菇菠菜鸡蛋面的做法 点击查看大图

香菇菠菜鸡蛋面

浏览 207947 · 收藏 3002 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



冬天来碗香菇菠菜鸡蛋面,营养丰富,暖胃驱寒喝到汤都舍不得剩! 北京的冬天,暖气炙烤了一夜,早餐懒得吃干巴油腻的烧饼油条肉夹馍,来碗热腾腾的香菇鸡蛋面,驱寒暖胃。红根绿叶的菠菜虽然是最普通不过的家常食材,但它含丰富的营养元素和膳食纤维,和香菇鸡蛋一起煮面,不但色泽鲜亮增进食欲,营养也更多元。
营养分析 查看详情

14克
10克
48克


349
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

小贴士:入汤的菠菜最好选用叶嫩小棵的,菠菜根也很有营养。因为菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶,所以吃菠菜之前一定要用开水焯一下,这样既能祛除菠菜叶的涩味,也能使面汤的口感更鲜美。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-06

换个做法

香菇菠菜鸡蛋面的相关分类

香菇菠菜鸡蛋面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”