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白菜豆腐肉丸汤

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芸淡疯晴

小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2-3倍。小白菜中的胡萝卜素是大白菜的74倍，可以明目护眼。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
白菜 100G
、
鸡精 少量
、
盐 适量
、
五花肉 60克
、
地瓜粉 两小勺
、
葱 一根
、
玉米油 适量
、
嫩豆腐 100克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-12-05

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