空气炸胡萝卜
大家都知道胡萝卜含有丰富的营养,补肝明目提高免疫力。可是不是每个人都喜欢胡萝卜的味道。胡萝卜这样做,大家都说好吃!
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千卡
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步骤1/7
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材料准备好,很常见的食材!
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步骤2/7
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胡萝卜削皮切成片状,大约2mm 厚,大家自己掌握。
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步骤3/7
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把胡萝卜片、冰糖、清水放进锅里,大火烧开转小火,大约煮15分钟左右,半透明状态。
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步骤4/7
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把胡萝卜捞出,平铺在炸网上。
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步骤5/7
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烤箱预热,120度,空气炸功能,60分钟左右就好了。
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步骤6/7
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刚出炉的胡萝卜干有点软,放凉了就脆脆的。
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最后一步
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特别适合经常用眼的小伙伴们~~
不要切太薄,很容易糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-05
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