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减肥中餐

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苡晨曦

产后第68天 减肥进行中 营养和卡路里都要注重
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0克
2克
9克

43
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿肉 少量
、
黄瓜 1根
、
胡萝卜 少量
、
芹菜 3根
、
葱 少量
、
姜 两片
、
大料 少量
烹饪步骤
小贴士

腌制鸡肉的葱姜，待腌制好后取出来，炒制时放入新切的葱姜，这样可以去除腥味口感更好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-05

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