【排骨莲藕汤】
莲藕有很好的健胃效果，食欲不振的人吃莲藕能开胃消食。莲藕还能生肌、止泻、益血，和猪肉一同食用能很好地为人体提供营养，有极好的滋阴血、健胃消食的效果。
-
步骤1/8
点击查看大图
排骨倒入清水中，洒些面粉清洗表面的残渣和血水。莲藕去皮备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
冷水上锅，放入排骨，倒入1勺料酒，3片姜片。
-
步骤3/8
点击查看大图
水开后，煮个2分钟，去除血沫捞出备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
莲藕切成小块。
-
步骤5/8
点击查看大图
将焯好的排骨和莲藕放入电饭锅中，倒入清水。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入剩下的姜片和料酒。
-
步骤7/8
点击查看大图
电饭锅选择煲汤键
-
最后一步
点击查看大图
出锅后加少许盐、葱花调味。
可以提前一天晚上将食材准备好，放入电饭锅中预约好时间，早起就能喝上热呼呼的汤啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-04
排骨莲藕汤的相关分类
排骨莲藕汤的相关推荐
-
#最是家乡味 冬至大如年#排骨莲藕汤
38672人看过 -
#一学就会快手菜#排骨莲藕汤
141891人看过 -
湖北传统～排骨莲藕汤
379194人看过 -
#憋在家里吃什么#营养增质浓汤-排骨莲藕汤
389696人看过 -
红烧排骨
29885149人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73437453人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
180847人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6742114人看过 -
排骨莲藕胡萝卜汤
351607人看过 -
营养不油腻的排骨莲藕汤
295724人看过 -
排骨莲藕汤
146081人看过 -
蚝油生菜
31821070人看过
