蒜蓉粉丝蒸黑虎虾
蒜蓉粉丝蒸黑虎虾是一道清淡鲜香的菜,粉丝吸收了虾的鲜,更加美味。 黑虎虾为当前世界上养殖最普遍的品种,除了和普通虾一样外,其虾青素的含量较普通虾大约高20%。
21克
11克
65克
490
千卡
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步骤1/8
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将蒜拍扁去皮切碎,
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步骤2/8
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锅中加入适量食用油,加入蒜末炒香炒至金黄之后,加入少许生抽,食用盐,炒匀关火备用
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步骤3/8
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粉丝加入适量温水泡发,沥干水分。
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步骤4/8
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接着我们来处理黑虎虾。用刀切开背部取出虾线
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步骤5/8
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将粉丝铺在盘子上,放上处理好的黑虎虾。
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步骤6/8
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淋上做好的蒜末,油也要淋上去哦,很香得
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步骤7/8
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蒸烤箱100度蒸10-12分钟即可
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最后一步
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成品图
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发布于 2019-12-04
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