养颜滋润补血排骨木瓜汤
2克
21克
97克
464
千卡
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步骤1/7
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蒋排骨清洗干净,沥干水分待用。
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步骤2/7
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蒋青木瓜去皮,清洗干净,切块待用。
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步骤3/7
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把姜清洗干净,去皮,拍扁,待用。
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步骤4/7
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把眉豆清洗干净,待用。
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步骤5/7
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枸杞洗净干净,待用。
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步骤6/7
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红枣清洗干净,待用。
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最后一步
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蒋所有处理好的食材一同放入瓦罐汤煲里,加入过滤水,水没过所有食材即可,大火烧开后转小火慢煲一个小时后加入适量的盐,关火即可饮用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-02
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