咖喱鱼豆腐的做法

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咖喱鱼豆腐

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快手好吃的一道暖心菜，冬日必备！

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24克
9克
41克

411
千卡

这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～

食材清单加入采购清单

主料：

鱼豆腐 260g 豌豆 20g 洋葱 100g 咖喱粉 30g 食用油适量

烹饪步骤

步骤1/12
鱼豆腐自然解冻，切成小块用水冲洗一下。
步骤2/12
洋葱洗干净切成小块。
步骤3/12
炒锅内倒适量的食用油烧热，下入洋葱炒香。
步骤4/12 点击查看大图
下入鱼豆腐翻炒均匀。
步骤5/12 点击查看大图
加入适量水烧开，将鱼豆腐煮至飘起。
步骤6/12 点击查看大图
加入咖喱粉调味。
步骤7/12 点击查看大图
下入豌豆一起煮熟即可。
步骤8/12 点击查看大图
好香啊！
步骤9/12 点击查看大图
特别下饭。
步骤10/12 点击查看大图
家里的小朋友尤其喜欢吃。
步骤11/12 点击查看大图
色香味都有了。
最后一步点击查看大图
看看。

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

只用咖喱粉调味就可以了，不用其它调味料，鱼豆腐也可以换成鱼丸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-01

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