苹果牛奶热饮

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大海微澜
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苹果、香蕉搭配牛奶，15分钟就能做好牛奶水果热饮，特别适合寒冷的冬天，热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养，而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质，比买的果汁更健康，特别适合老人孩子吃，快手又营养，我家的冬日必备菜品。由于香蕉和苹果都能促进消化吸收，不但补充能量，还有减肥、美容的作用。

苹果牛奶的用料

苹果 1个 香蕉 1根
牛奶 1盒

苹果牛奶的做法

苹果牛奶热饮#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解1

步骤1

准备食材，苹果1个，牛奶1盒，香蕉1根，我用的是富士苹果，喜欢它的酸甜口。
苹果牛奶热饮#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解2

步骤2

苹果去皮去核切小块，香蕉去皮切块，最好都切小一点的快。
苹果牛奶热饮#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解3

步骤3

将切好的苹果、香蕉块加入破壁豆浆机，加入牛奶，再加入适量的纯净水到最低水位以上即可。破壁豆浆机能将果籽都磨得很碎，不过我没保留苹果籽。
苹果牛奶热饮#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解4

步骤4

破壁豆浆机打开电源，启动热饮区——果茶功能，点动开关，豆浆机开始工作，此时可以准备早餐了。
苹果牛奶热饮#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解5

步骤5

自动制作完成后打开豆浆机，这个过程大约15分钟。
苹果牛奶热饮#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法图解6

步骤6

出锅，早餐、下午茶都是不错的选择。

苹果牛奶的烹饪技巧

1、秋冬季牛奶更适合热饮，与水果搭配，果香浓郁，老人孩子都爱吃，营养又健康。 2、牛奶水果饮品对水果没有特别要求，喜欢的都可以加进去，每天换样榨汁，让家人吃得更健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-01

©本菜谱的做法由 大海微澜 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 一人食 奶制饮品 果香味 甜

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