冰糖雪梨马蹄爽
马蹄又名荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。 配上雪梨和冰糖一起做一道清甜的热饮真是和冬天很配哦～
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步骤1/7
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首先给梨子和马蹄去皮。
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步骤2/7
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梨子去核切小块，
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步骤3/7
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马蹄清水冲洗干净
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步骤4/7
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一勺冰糖
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步骤5/7
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放入破壁机，选择浓汤模式。
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步骤6/7
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30分钟后就可以喝到暖和的冰糖雪梨马蹄爽啦～
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最后一步
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好吃不上火，还能清热解毒～
梨的品种很多，我用的玉露香梨，口感比较细腻，如果能买到雪梨就更好了～
冰糖只用了图中的一勺，以为马蹄和雪梨本身就有甜味，这个量做出来甜度刚好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-29
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