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腐乳蒸鸡翅

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清水鱼翅

鸡翅大家都喜欢，平时总是煎或者炸，经常这样吃最不健康了，炖着吃也是油油腻腻的，今天我教大家一种简单的方法，不动油烟照样吃到酥烂的鸡翅，筷子一扎就进去，吃到嘴里骨肉分离，口味可以根据自己的爱好添加不同的调料，蒸鸡翅我放了鸡枞油腐乳，味道微辣鲜香，又能去腥，还特别入味
营养分析 查看详情

58克
102克
72克

1214
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡翅中 500g
、
山药 1段
、
土豆 1个
、
香菇 2朵
、
葱姜蒜 少许
、
鸡枞油腐乳 1块
、
腐乳红油 2勺
、
生抽 2勺
、
红烧酱油 1.5勺
、
蚝油 1.5勺
、
盐 少许
、
料酒 1勺
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-29

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