活力满满,能量早餐——香蕉小米华夫饼
小米粥是健康食品。不仅可以熬粥,同时还能做小米糕点。今天用小米做一道能量满满的香蕉小米华夫饼,让美好的一天从活力早餐开始。
15克
32克
119克
733
千卡
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步骤1/6
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准备好食材;
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步骤2/6
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小米淘洗后,加入适量清水;上锅蒸制10分钟。
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步骤3/6
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所有主料混合后,充分搅拌一下;面糊形成直线状即可。坚果压碎备用。
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步骤4/6
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早餐机预热1分钟,表面刷一点橄榄油,再取半杯浆料倒入顶热好的早餐机铁盘上,铺满整个机器。
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步骤5/6
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烤好的华夫饼取出;
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最后一步
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放切好的香蕉,淋上番茄酱和蜂蜜,最后撒上坚果碎即可享用。
小贴士:
1.番茄酱和蜂蜜可加可不加,可根据自己的口味加入其它果酱
2.华夫饼一定要保持中小火,火大会糊。
3.每次倒面糊时,都要刷一次油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-29
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