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麻辣田鸡！一份不够吃！

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笑甜点

田鸡好吃，自己做的吃的才带劲，料足❗️够麻，够辣。做法巨简单。
营养分析 查看详情

2克
12克
105克

473
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
田鸡 一份
、
花椒 一把
、
胡萝卜 适量
、
茭白 一个
、
生粉 一把
、
盐 一勺
、
豆瓣酱 一勺
、
胡椒粉 一勺
、
料酒 一勺
、
芹菜 适量
、
白芝麻 适量
、
洋葱 半个
烹饪步骤
小贴士

做法很简单，田鸡不要煮太久，老了就不好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-28

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