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营养补钙的猪血豆腐鲜菇汤

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幸福的时光呦

猪血可以补血美容，富含钙铁磷等微量元素，但不能多吃，也不能过量。偶尔吃一点对身体非常有益哦！加上豆腐和白玉菇，营养杠杠的！美味的晚餐就这么简单！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
白玉菇 50g
、
豆腐360g 豆腐360g
、
猪血 100g
、
香菜5g 香菜5g
、
葱10g 葱10g
、
姜3g 姜3g
、
鸡蛋 1个
、
生抽10ml 生抽10ml
、
油1g 油1g
、
盐适量 盐适量
、
五香粉0.2g 五香粉0.2g
、
水淀粉 适量
、
西红柿 一个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-28

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