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爱的能量

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佳轩and瑞珊zS

深夜的诱惑，制作过程想起个名叫“一箭穿心”，无奈这是个吃的，造型摆完像个戴眼镜的向日葵
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
大米 40克
、
糯米 30克
、
小米 30克
、
燕麦 30克
、
水 适量
、
火龙果
、
花生
、
黑豆
、
红豆
、
黑米
、
红枣
烹饪步骤
小贴士

适合男女老少小孩通通吃 养颜 开脾健胃 粗纤维和维生素 降压 与水果搭配 营养丰富

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-08

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