健脾养胃山药羹
夏天更需要养胃 宝宝的肠胃本就弱 夏季食欲差，更需要动手做刺激宝宝食欲的辅食 更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi
3克
10克
56克
274
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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玉米剥颗粒，山药切成细小颗粒
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步骤3/10
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玉米粒倒入辅食机，加入少许清水打出汁
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步骤4/10
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打好的玉米汁备用，无需过滤
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步骤5/10
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山药倒入锅中
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步骤6/10
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煮5分钟后加入玉米汁煮5分钟，边煮边搅拌
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步骤7/10
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出锅喽
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步骤8/10
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撒入黑芝麻粉即可
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步骤9/10
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玉米的香甜，山药的粉糯，特别美味
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最后一步
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发布于 2017-07-17
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