热饮|火龙果牛奶 火龙果与牛奶完美的邂逅
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。 火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。 它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。”
-
步骤1/6
点击查看大图
有什么不懂的欢迎留言哦！（想要了解更多详细的奶茶教学视频，'wei xin'扫一扫即可获得)
-
步骤2/6
点击查看大图
第一步骤：杯子加入100g的火龙果肉捣碎备用
-
步骤3/6
点击查看大图
第二步骤：拉花缸加入200ml的牛奶
-
步骤4/6
点击查看大图
第三步骤：加入50ml的冷链的火龙果汁
-
步骤5/6
点击查看大图
第四步骤：加入25ml的糖浆
-
最后一步
点击查看大图
最好打发加热高冲到杯子即可(没有蒸汽机加热，可拿其他器具加入)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-07
热饮|火龙果牛奶 火龙果与牛奶完美的邂逅的其他做法
热饮|火龙果牛奶 火龙果与牛奶完美的邂逅的相关分类
热饮|火龙果牛奶 火龙果与牛奶完美的邂逅的相关推荐
-
卡通钵仔糕
10961人看过 -
巧克力拨丝儿蛋糕
8223人看过 -
无油红烧鸡翅土豆
21364240人看过 -
#夏日多巴胺饮品#牛奶西米露
164949人看过 -
鸡蛋牛奶布丁
12147172人看过 -
旺仔牛奶球，嚼着吃的牛奶
223303人看过 -
#唯有美食最粽要#奥利奥冰淇淋
87337人看过 -
#我们约饭吧#自制低脂版酸奶慕斯蛋糕
556264人看过 -
#中小学生营养餐#冰酪果酱盒子蛋糕
164733人看过 -
零添加的自制西瓜酸奶雪糕
688734人看过 -
自制酸奶果酱冰棒
64573人看过 -
奥利奥冰淇淋
34367人看过
