奶油意面
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给娃做的晚餐,娃很喜欢~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
三文鱼
100克
、
芦笋
100克
、
意大利面
100g
、
蒜
3瓣
、
盐
适量
、
橄榄油
适量
、
安佳超高温灭菌搅打稀奶油
适量
、
黑胡椒
适量
、 、 、 、 、
烹饪步骤
-
步骤1/4
鸡胸肉切颗粒,加黑胡椒、生抽、少许淀粉腌制十五分钟。
-
步骤2/4
西兰花白灼,洋葱切颗粒。
-
步骤3/4
锅中加入橄榄油,将洋葱煸炒香后加西兰花继续炒,最后加腌制好的鸡胸肉翻炒。
-
最后一步
放入烹饪淡奶油200毫升,加少许水、盐,中小火煮,中间不停翻炒,最后关火装盘,用自家种的迷迭香点缀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-28
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