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减肥餐-奶香南瓜意面

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nana的美食日记

#不吃火锅怎么算过冬##升降火锅#南瓜土豆加牛奶煮出来的意面真的超级好吃，不信可以试试看，减肥吃最好啦！
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8克
26克
121克

649
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
意面 100克
、
南瓜 250克
、
土豆 1个
、
白蘑菇 4朵
、
纯牛奶 200克
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-28

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