有家鲜厨房 | 营养猪肝汤
猪肝含有丰富的营养，加上菠菜和枸杞一起炖煮，既不腻口又色香味俱全~
10克
41克
8克
282
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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猪肝切片，用料酒、生抽、淀粉抓匀腌制
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步骤2/6
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菠菜切断、用热水烫熟
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步骤3/6
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热水下入腌制好的猪肝，烫制变色捞出
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步骤4/6
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热锅下油，十三香爆香葱姜，倒入清水，放入焯制的猪肝
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步骤5/6
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开锅，加入菠菜和泡发的枸杞
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最后一步
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盛出菠菜枸杞汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-28
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