凉拌黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效, 豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。
-
步骤1/6
点击查看大图
黄豆芽洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
沸水焯一下,断生,再过凉水冲一下。
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜拍碎,加入葱段和干辣椒
-
步骤4/6
点击查看大图
浇入热油,加入生抽,醋,盐,味精,糖拌匀
-
步骤5/6
点击查看大图
将调料倒入豆芽中拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘放点香菜点缀就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-26
凉拌黄豆芽的相关分类
凉拌黄豆芽的相关推荐
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#黄豆芽炒鸡蛋
181063人看过 -
低脂美味|凉拌黄豆芽
86535人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1721695人看过 -
#15分钟周末菜#清炒黄豆芽
198014人看过 -
地三鲜
35048029人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5889678人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6114126人看过 -
凉拌茄子
21169479人看过 -
酸辣土豆丝
40529343人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25409995人看过 -
#吃出健康,解决假胖#比炒着好吃的拌黄豆芽菜
126844人看过 -
茄汁大虾
31103084人看过