绿豆海带糖水
简单而又好喝的绿豆海带糖水
1克
23克
65克
349
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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成品
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步骤2/9
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准备好食材
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步骤3/9
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绿豆和海带洗干净都提前浸泡20分钟，绿豆放入冰箱里冷冻一晚上，这样绿豆更容易熟
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步骤4/9
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锅里加入适量的水，然后把泡好的绿豆放入锅中
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步骤5/9
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再加入红片糖，大火烧开，转中火煲30分钟
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步骤6/9
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浸泡好的海带切成条
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步骤7/9
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然后再把海带条放入锅中，煲15分钟即可关火出锅
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-26
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