红薯燕麦粥
给宝宝煮粥时多加这两种食材,开胃健脾,再也不担心积食
3克
10克
94克
424
千卡
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步骤1/5
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准备好所需要的食材。
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步骤2/5
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把红薯清洗干净,去皮后切成小块。大米用水清洗干净。红薯尽量切小一点,更容易煮熟,而且宝宝吃着更适合。
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步骤3/5
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锅里放水,把米和红薯一起放在锅里煮。先大火烧开,再转小火把米煮成粥。
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步骤4/5
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米煮好之后加入燕麦再煮三分钟,拌匀之后就可以吃了。
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最后一步
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这碗红薯燕麦粥,有一点红薯的甜,加上燕麦的香。吃的时候可以按个人喜好加入盐调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-26
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