榴莲面包片
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
17克
9克
80克
498
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/10
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榴莲肉用叉子按压成泥状；
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步骤2/10
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面包片码在烤盘上；
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步骤3/10
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挤上适量沙拉酱；
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榴莲果肉泥抹在面包片上；
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步骤5/10
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再挤上一层沙拉酱；
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步骤6/10
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撒上适量马苏里拉芝士碎；
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送入烤箱180度中上层烘烤十分钟。
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步骤8/10
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成品图
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成品图
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最后一步
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成品图
1、 沙拉酱和芝士碎建议多放一些味道更好；
2、 没有吐司片的话用甜面包也是可以的哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-26
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