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吐司红豆包【孔老师教做菜】的做法

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吐司红豆包【孔老师教做菜】

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我昨晚发布发了一道特别简单易做的食谱《早餐为孩子来一份快手面——番茄肉沫烂面条》，没想到访问量还挺不错的啊！简单快手的食谱欢迎度其实一直是很高的，今天用吐司为主材再分享一道快手早餐！吐司是最我们最方便的早餐了，早上起来吃几片吐司，喝一杯牛奶，加一个水煮蛋，管饱又营养！但你有没有这样的困扰，每次买了一包吐司经常吃不完，放久了吐司变硬了也不好吃，真的是“食之无味，弃之可惜”。所以今天教大家一个消灭吐司的新吃法——吐司包。这道颜值高味道香，早餐吃得饱又营养的快手早餐，你一定要试试哦。

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55克
77克
334克

2086
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司 6片

、

鸡蛋 2个

、

面包糠200克

、

红豆馅100克

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
鸡蛋打成蛋液待用。
步骤2/11 点击查看大图
吐司切去四边。
步骤3/11 点击查看大图
用擀面杖来回擀几次，将松软的吐司擀实。
步骤4/11 点击查看大图
将红豆馅放放在吐司中间。（馅料你可以选择自己喜欢的，比如莲蓉，蛋奶酱，豆沙馅等。这些馅料网上都可以买到。）
步骤5/11 点击查看大图
吐司边缘刷少量的水，将吐司对折，四边都压实至全部粘合。
步骤6/11 点击查看大图
吐司沾上蛋液。
步骤7/11 点击查看大图
再裹上面包糠。
步骤8/11 点击查看大图
锅中适量油烧七成热，放入吐司包，炸至两面金黄。
步骤9/11 点击查看大图
捞出控油。
步骤10/11 点击查看大图
可以对半切开装盘，快手早餐就好了啦！
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感谢你的阅读与跟学！你可以关注我的微信公众号'孔老师教做菜'，公众号中的食谱更丰富，和我沟通也更方便哦！我在公众号中等你^_^

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-24

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