全麦面罗卜饼的做法

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全麦面罗卜饼

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想减肥的，又想吃的饱饱的。那就看过来吧。

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16克
39克
227克

1195
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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主料：

全麦面 300克

辅料：

烹饪步骤

步骤1/10
醒发好的全麦面
步骤2/10
把白萝卜擦成丝，在开水里过一下去一下白萝卜的辣味儿。再切碎。
步骤3/10
加调料拌匀备用
步骤4/10 点击查看大图
把醒发好的全麦面揉搓排气。
步骤5/10 点击查看大图
分成等份面胚
步骤6/10 点击查看大图
开始包馅
步骤7/10 点击查看大图
二次醒发。
步骤8/10 点击查看大图
平底锅抹上油，开始烙饼。
步骤9/10 点击查看大图
两面金黄就可以啦！
最后一步点击查看大图
热乎乎的，金灿灿的全麦饼成功。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

天冷啦，发面的时候要放到温暖的地方。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-24

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