番茄炒茄子
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6克
4克
18克
130
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西红柿切瓣。
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步骤2/4
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茄子撕成片。
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步骤3/4
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蒜切成片。
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最后一步
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起锅烧油,放蒜片出香味之后,放入茄子和番茄,加调料调味,翻炒五分钟后出锅。
小贴士
茄子下锅的同时放入番茄以免茄子变黑。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-23
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