瘦肉枸杞板栗汤
板栗我非常喜欢吃，不管是生吃还是红烧，炖汤，糖炒板栗都非常好吃。 板栗又称栗子，毛栗，原产中国，已有两千五百多年栽培历史，板栗整体呈球形，外表生尖锐的刺，内藏坚果2-3粒，成熟时裂为4瓣，坚果呈深褐色。板栗属于坚果，但它并不像核桃，杏仁那样含有丰富的油脂，它的淀粉含量很高，新鲜的板栗含有丰富的维生素叶酸，钾，铜，等营养物质，可以治疗反胃，吐血，腰脚软弱，便血等症。预防高血压，冠心病，骨质疏松，动脉硬化的功效，抗衰老，延年益寿的滋补佳品。
-
步骤1/6
点击查看大图
把猪肉剁碎了后撒点点地瓜粉继续剁一分钟左右，剁到两分钟时变得粘稠了就可以啦
-
步骤2/6
点击查看大图
把剁好的肉泥铺在汤碗里，把板栗，枸杞子也放进去
-
步骤3/6
点击查看大图
多功能锅放足够的水，放一个屉子进去，再把汤碗放上去，倒入一碗水
-
步骤4/6
点击查看大图
盖一个小号菜盘子，防止水蒸气进去影响汤的味道
-
步骤5/6
点击查看大图
再盖上盖子炖30-40分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
时间到了，端出来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-22
瘦肉枸杞板栗汤的其他做法
瘦肉枸杞板栗汤的相关分类
瘦肉枸杞板栗汤的相关推荐
-
瘦肉木耳汤
33157人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#丝瓜排骨汤
166496人看过 -
溜豆腐泡 #金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的食光机#
249700人看过 -
【泰汁糖醋鱼】
787453人看过 -
空气炸锅杏鲍菇
52988人看过 -
鸡胸肉炒洋葱 鸡胸肉鲜嫩的窍门
4201286人看过 -
鸡腿肉香菇青椒酱
28841人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#银耳雪梨汤
176452人看过 -
瘦肉汤
377281人看过 -
#一学就会快手菜#板栗胡萝卜玉米排骨汤
130294人看过 -
冬瓜海带虾皮汤
40997人看过 -
红薯芝士向日葵花红薯芝士向日葵花
13468人看过
