金菇翠苗 5元钱的爽口快手菜
22克
12克
18克
150
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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食材。
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步骤2/11
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菠菜洗净后，开水里烫熟。
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步骤3/11
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随后捞出，放入碗中。
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步骤4/11
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高汤加热后（如果是淡的，记得这个时候汤里加盐）沿着碗壁倒入。
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步骤5/11
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金针菇去根蒂，洗净后沥干水分，沾上干面粉。
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步骤6/11
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放入油锅中炸。
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步骤7/11
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炸至金黄，捞出。
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步骤8/11
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再把炸好的金针菇码放在菠菜上。
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步骤9/11
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吃的时候可以稍微拌一下，菠菜带上金针菇汤里过一下最好吃了
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步骤10/11
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完成。
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最后一步
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完成。
一定要有高汤，如果真没有，可以用半个浓汤宝来代替，如果连浓汤宝也没有，那就只能用味精的，如果连味精也没有只用盐调味的话，味道估计会大打折扣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-22
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