明前笋干火腿煲

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进食顺序我建议大家先来一块豆腐，给口腔热个场；再喝一口汤，把鲜味留在每个味蕾小丘上；接着吃河虾、品火腿，最后再用鲜汤收个尾。浓鲜一条龙，你想尝的它都有！

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13克
25克
22克

280
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 掌勺(高级)

笋片 150克

、

火腿 1块

、

河虾 15只

、

豆腐 1块

、

韭菜 1小把

、

姜片 5片

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-21

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