红糖姜茶
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红糖姜茶是我每年冬天必备的，每年冬天我是手脚冰凉，瑟瑟发抖。年年喝这个后情况大有改善。痛经也好了很多，我是女生哈。每天一杯感觉暖暖的。 切记不要晚上喝，不然会让你怀疑人生。 轻微的感冒着凉也可以喝，我是可以抑制得住的人
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
把姜洗干净，拍扁
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步骤2/4
用刀剁碎，有切丝神器的朋友可以用上面的磨蓉或者是用磨蓉机器，我手边什么都没有，就用刀啦
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步骤3/4
最后把姜蓉和红糖搅拌均匀，红糖和姜的比例是3:2，红糖多些没那么辣。然后盖上保鲜膜扎几个洞放蒸锅里蒸30分钟就好啦。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-11-21
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