肉丝炒芦蒿
芦蒿炒肉丝，脆嫩爽口，营养极为丰富。具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。还对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。
35克
8克
1克
348
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/7
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芦蒿去掉叶子，洗干净切断备用。
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步骤2/7
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电陶炉烧烧，放少许油。
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步骤3/7
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把准备腌好的肉丝倒入油锅中煸炒一下。肉的颜色变了就可以了
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步骤4/7
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再倒入芦蒿进行翻炒放一点点水，中途放少量盐
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步骤5/7
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好吃，很清爽的一道菜，吃光光
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-21
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