12个月以上紫菜鸡肉汤
孩子生病胃口差,做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了,鸡肉容易消化,口感也很好,鸡肉富含蛋白质,维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高 紫菜自带咸味味道鲜美,富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素,尤其是碘的含量非常高把紫菜做进食物里,可以大大提高辅食的鲜美程度,香菇也是可以调味,替代味精等调味料来使用,如果宝宝还咬不下香菇,蘑菇煮汤也非常的鲜美。
26克
16克
6克
296
千卡
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步骤1/6
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鸡肉切小块,香菇泡发切丝备用
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步骤2/6
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锅里加水加入香菇煮出香味
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步骤3/6
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青菜切丝
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步骤4/6
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加入鸡肉跟青菜
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步骤5/6
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水煮开后加入紫菜
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最后一步
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最后放入植物油、虾皮粉调味就可以啦
1、 一岁以下香菇咬不下来可以换成蘑菇也非常好吃哦
2、 鸡肉也可以换成猪里脊肉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-20
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