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12个月以上紫菜鸡肉汤

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小小美食日记

孩子生病胃口差，做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了，鸡肉容易消化，口感也很好，鸡肉富含蛋白质，维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高 紫菜自带咸味味道鲜美，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做进食物里，可以大大提高辅食的鲜美程度，香菇也是可以调味，替代味精等调味料来使用，如果宝宝还咬不下香菇，蘑菇煮汤也非常的鲜美。
营养分析 查看详情

26克
16克
6克

296
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡肉 60g
、
紫菜 适量
、
青菜 50g
、
香菇/蘑菇 3朵
、
植物油 适量
、
虾皮粉 一小勺
烹饪步骤
小贴士

1、 一岁以下香菇咬不下来可以换成蘑菇也非常好吃哦 2、 鸡肉也可以换成猪里脊肉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-20

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