美味又低脂的【黄瓜炒鸡蛋】,不想长肉的你请收藏!
鸡蛋是白搭王,和番茄是完美组合,那么和黄瓜就是小清新组合,美味又低脂。又到了默默长肉的季节了,虽然裹上大棉袄看不到身上的肉肉,可是爱美的小姐姐怎能忍受胖这件事儿。一周连吃几顿火锅,麻辣烫,那就请自觉把这道简单易做,又低脂减肥的【黄瓜炒鸡蛋】菜谱,收到收藏夹吧,别忘了顺带点个赞哦!
18克
27克
9克
302
千卡
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步骤1/6
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准备1根黄瓜,2个鸡蛋,黄瓜洗净切薄片;
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步骤2/6
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鸡蛋加盐打散备用;
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步骤3/6
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油热后倒入鸡蛋液,炒熟抄成小块出锅备用;
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步骤4/6
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黄瓜倒入锅内翻炒,加入半勺盐;
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步骤5/6
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倒入炒好的鸡蛋块,快速翻炒即可出锅;
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最后一步
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低脂又健康的黄瓜炒鸡蛋就好喽!
黄瓜片尽量切薄点,只加盐口感就很好,黄瓜的清香配上炒鸡蛋的香味,完美!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-20
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