美味又低脂的【黄瓜炒鸡蛋】，不想长肉的你请收藏！
鸡蛋是白搭王，和番茄是完美组合，那么和黄瓜就是小清新组合，美味又低脂。又到了默默长肉的季节了，虽然裹上大棉袄看不到身上的肉肉，可是爱美的小姐姐怎能忍受胖这件事儿。一周连吃几顿火锅，麻辣烫，那就请自觉把这道简单易做，又低脂减肥的【黄瓜炒鸡蛋】菜谱，收到收藏夹吧，别忘了顺带点个赞哦！
18克
27克
9克
302
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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准备1根黄瓜，2个鸡蛋，黄瓜洗净切薄片；
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步骤2/6
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鸡蛋加盐打散备用；
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步骤3/6
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油热后倒入鸡蛋液，炒熟抄成小块出锅备用；
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步骤4/6
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黄瓜倒入锅内翻炒，加入半勺盐；
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步骤5/6
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倒入炒好的鸡蛋块，快速翻炒即可出锅；
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最后一步
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低脂又健康的黄瓜炒鸡蛋就好喽！
黄瓜片尽量切薄点，只加盐口感就很好，黄瓜的清香配上炒鸡蛋的香味，完美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-20
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