金针菇
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22克
12克
31克
344
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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锅中放油,准备葱姜蒜爆香。
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步骤2/3
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炒出香味放入洗好的金针菇,放点生抽,盐调味,加入适量清水,煮一会。
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最后一步
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大约10分钟左右就可以出锅了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-20
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