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手撕包菜

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ZMM1204

今天早上走路上班，路过红绿灯一阵阵冷风嗖嗖的吹过，看见有戴手套骑车的人，一时间误以为自己到了北方. 这个天气最适合吃点暖和又不上火的菜了
营养分析 查看详情

1克
4克
13克

72
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
五花肉 适量
、
包菜 半颗
、
干辣椒 3个
、
蚝油 1汤匙
、
蒜瓣 3粒
、
生抽 2汤匙
烹饪步骤
小贴士

包菜一定要买掂起来有手感的，这样比较脆. 五花肉可以换成培根片. 家里有干锅的可以直接放在干锅中小火煮一会更暖和. 喜欢吃辣的可以将干辣椒换成小米辣.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-20

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