减脂餐:自制虾丸
-
步骤1/11
点击查看大图
虾仁用盐,白胡椒,料酒
-
步骤2/11
点击查看大图
接着打入两个鸡蛋
-
步骤3/11
点击查看大图
裹上淀粉
-
步骤4/11
点击查看大图
搅拌均匀后放置半小时
-
步骤5/11
点击查看大图
时间到用料理机将虾仁打成泥
-
步骤6/11
点击查看大图
虎口挤出丸子
-
步骤7/11
点击查看大图
锅中水烧开转小火依次放入虾丸,煮至变粉红色
-
步骤8/11
点击查看大图
捞出虾丸放冰水中浸泡
-
步骤9/11
点击查看大图
西蓝花焯水,焯熟捞出
-
步骤10/11
点击查看大图
虾丸西蓝花摆盘,淋上生抽即可
-
最后一步
点击查看大图
这是一道标准地道的减脂餐喏
虾丸用小火煮熟不易煮散,浸泡在冰水中可以让虾丸保持Q弹
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-19
虾丸的相关分类
虾丸的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#晶莹剔透 凉拌冰草
858967人看过 -
糖醋桂鱼
691293人看过 -
#嗨fun暑假# 蒜香椒盐大虾
186291人看过 -
清炖大棒骨 加冬瓜
54508人看过 -
牛肉丸子
152158人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#菠菜拌海虹
171089人看过 -
红红火火的宴客菜,好吃好看倍儿有面!——松鼠桂鱼
1208529人看过 -
#米饭最强CP#炒鸡蛋
213114人看过 -
葱油煎鳕鱼#宝宝的第一口辅食鱼#
164907人看过 -
炝炒空心菜
10596801人看过 -
蒸牛肉丸子
122436人看过 -
果汁!高营养。牛油果 柠檬 苹果
27429人看过