减脂餐:自制虾丸
-
步骤1/11
点击查看大图
虾仁用盐,白胡椒,料酒
-
步骤2/11
点击查看大图
接着打入两个鸡蛋
-
步骤3/11
点击查看大图
裹上淀粉
-
步骤4/11
点击查看大图
搅拌均匀后放置半小时
-
步骤5/11
点击查看大图
时间到用料理机将虾仁打成泥
-
步骤6/11
点击查看大图
虎口挤出丸子
-
步骤7/11
点击查看大图
锅中水烧开转小火依次放入虾丸,煮至变粉红色
-
步骤8/11
点击查看大图
捞出虾丸放冰水中浸泡
-
步骤9/11
点击查看大图
西蓝花焯水,焯熟捞出
-
步骤10/11
点击查看大图
虾丸西蓝花摆盘,淋上生抽即可
-
最后一步
点击查看大图
这是一道标准地道的减脂餐喏
虾丸用小火煮熟不易煮散,浸泡在冰水中可以让虾丸保持Q弹
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-19
虾丸的相关分类
虾丸的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#自制虾丸
831849人看过 -
超简单!家庭自制的Q弹手工虾丸
83455人看过 -
手工虾丸丝瓜汤
1102750人看过 -
寿司
485131人看过 -
#我的中秋餐桌#清蒸大闸蟹
204871人看过 -
云吞
106042人看过 -
#肉食者联盟# 清蒸大闸蟹(黄不流腿不散肉质鲜嫩有技巧)
4888012人看过 -
虾丸
270609人看过 -
自制虾丸
23153人看过 -
#憋在家里吃什么#营养增质浓汤-排骨莲藕汤
411811人看过 -
云吞
246847人看过 -
夏日炎炎,来一碗爽口弹牙的荞麦虾丸面
183464人看过