核桃红枣养生糕的做法 点击查看大图

核桃红枣养生糕#好吃不上火#

206555人浏览 · 5471人收藏 · 0人做过
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食

这款养生糕为什么要叫养生糕呢?因为糕里含有大量的核桃仁和红枣丁,核桃和红枣丁的营养价值十分丰富。糯米粉经过烘烤后外焦里糯,容易消化~ 核桃仁的营养非常丰富,含有亚油酸及DHA,为大脑和视觉功能发育提供不可缺少的营养成份;核桃中还含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养,起到健脑益智的作用,还能营养肌肤,使肌肤变得白嫩润滑。常吃核桃能够帮助增强皮肤弹性,起到美容养颜的作用~ 红枣中含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份,常吃红枣可补中益气,养血安神、养心血、安心神,尤其适用于脾虚食少,乏力、失眠 等症噢~ 前些日子妹妹送来好些核桃,老公剥出了好多核桃仁。今天用核桃仁制作一款养生糕,味道不错,口感外焦里糯,加入了红枣丁,香甜可口,老少皆宜噢~
难度:配菜(中级) 时间:10~30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

1.具体温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。 2.红枣核桃可换成自己喜欢的其他果脯或坚果。 3.趁热吃,更美味~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

4/16

  展开全部16个步骤

发布于 2019-11-19

换一个做法
核桃红枣养生糕#好吃不上火#的其他做法
相关分类
相关推荐
回到豆果美食首页