番石榴果汁
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备一个新鲜多汁的番石榴
-
步骤2/9
点击查看大图
番石榴削皮
-
步骤3/9
点击查看大图
番石榴切小块
-
步骤4/9
点击查看大图
番石榴倒入破壁料理机中
-
步骤5/9
点击查看大图
加入适量的凉白开
-
步骤6/9
点击查看大图
选择果蔬功能,按开启键机器开始工作
-
步骤7/9
点击查看大图
料理机大概运转50S左右即可
-
步骤8/9
点击查看大图
打好的果汁过滤一下口感更好
-
最后一步
点击查看大图
成品图
喜欢甜的可以适当的加入果糖进行调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-19
番石榴果汁的其他做法
番石榴果汁的相关分类
番石榴果汁的相关推荐
-
醋炒鸡蛋
118505人看过 -
九款破壁机营养食谱‼️敲好喝的搭配不重样‼️
346652人看过 -
番石榴奶昔
86427人看过 -
葱椒豆蛋焖炒面
168450人看过 -
你们要的破壁机食谱一周不重样合集❗巨好喝
279476人看过 -
#硬核菜谱制作人#九层塔炒薄壳（海瓜子）
323991人看过 -
蛋肠辣肉酱炒面
140895人看过 -
擂椒皮蛋
966762人看过 -
#硬核菜谱制作人#老干妈炒泡面
705503人看过 -
#秋日养生这样吃#蟹味菇丝瓜鸡蛋汤
12331人看过 -
爆浆芝士素火腿虾滑时蔬卷 #法国天然奶酪挑战赛#
6503人看过 -
什锦拌菜
2766人看过
