圣女果果汁
圣女果别名小西红柿、葡萄番茄等,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的功效。圣女果中除了含有丰富的维生素C以外,还含有维生素B3、番茄红素、谷胱甘肽等成分。另外圣女果中所含的苹果酸和柠檬酸,对于脂肪及蛋白质的消化有一定的协助作用。吃圣女果能够美容养颜,圣女果中含有丰富的番茄红素,使能够有效的抗氧化的功效,而且能抗自由基,还能够防癌。圣女果中还含有维生素p,维生素p就能够保护皮肤,促进红细胞的生成,能够起到美容防晒的作用,圣女果还具有健胃消食以及清热解毒的功效
0克
0克
1克
5
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜圣女果用淘米水浸泡10分钟左右
-
步骤2/7
点击查看大图
圣女果去蒂
-
步骤3/7
点击查看大图
搓洗干净
-
步骤4/7
点击查看大图
把圣女果倒进破壁料理机中,加入适量的凉白开水
-
步骤5/7
点击查看大图
选择果蔬功能,按开启键机器开始工作
-
步骤6/7
点击查看大图
料理机大概运转50S左右即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
喜欢甜的可以适当的加入果糖进行调味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-19
圣女果果汁的其他做法
圣女果果汁的相关分类
圣女果果汁的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1204534人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
450148人看过 -
小年酱牛肉
255403人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
608362人看过 -
瘦身沙拉
420910人看过 -
五香茶叶蛋
240732人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
278833人看过 -
家常麻婆豆腐
34762565人看过 -
排骨年糕
234213人看过 -
蔬菜生菜卷
131657人看过 -
自制大拌菜
270101人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
243513人看过